2017/08/12

クローゼット

週末に来週一週間分のスーツ ネクタイ ワイシャツをセレクトするのであーる

でも実際は毎日 礼服を着ることになりますがね😅

2017/08/12

お腹が減るシー

朝はいつものモーニングセット

お昼はアルテ本郷近くのつぼや食堂

ライスには箸を付けませんでした

お百姓さん ごめんなさい🙏

夜は花火の音をBGMに自宅近くのくろぎを訪問

なんせみっちーがいないので恐怖の二人暮らしです🙀

絶品料理は後日公開します💫

以上 1572Kcal  32Kcalオーバー😅

2017/08/12

みっちー便り

マニラにある日向学院の姉妹校

こちらでの交流ミッションが始まったようです✨

なんでも このサングラスが大受けだったとか🕶😆

スポンジが水を含むように何でも吸収できる年頃

異国で何かを学んで帰ってきてくれたら良いと願います💫

2017/08/11

みっちー便り

みっちーのホストファミリーはさすがにマニラのセレブ様のようです✨

やっぱ報道と現実には違いがあることを学んで欲しいな💫

これ以上語らないけど😅

2017/08/11

今これしてる

宮崎の山の手からもダウンタウンの花火が拝めました🎆

2017/08/11

今なにしてる

ジョイフィットで一汗かいて💦

ちょっちゅ近所の居酒屋まで🏮

2017/08/11

初盆

早いもので僕らの大切な ご神木様の初盆ということで、有志が集まり偲ぶ飲み会を開きました🍻

いじけるといけないので陰ビールもお供えしましたよ🤗

途中 涙の時間帯もあったけど最後は笑顔でお開きしました💫

ご神木様は今でもぼくたちの心の中に生きていて、ワガママ風を吹かしております😅

前列

雑毛ローニ先生  スリー重野さん  ゴロー❎さん  カゴイケ組長  シャトーよるのぶさん  ダマリン

後列

CG親方  北島さぼろうくん  カビゴン  おかず氏  ロン寒むダイナ先生  アンディ  岩のりくん

2017/08/11

ポストカード

私が撮影した写真をポストカードにしてご挨拶状などに使っています😆

2017/08/11

藍海

特別フルコース

薬膳メニューで体にもよろしい👍

久々のリフティング‥腕が落ちたか🙀

すっかりご馳走になってしまいました😆

2017/08/11

本のひととき

買いだめしました

まずは右端の「代償」を三分の一ほど読み進んでますが、グイグイ引き込まれてます

さすがドラマ化されるだけあるわ

2017/08/10

カロリー計測

お昼   ぶっかけソーメン

夜    中華風サラダと春巻き

本日合計 1412Kcalなり💫✨

2017/08/10

海外遠征

みっちーが日向学院のミッションでフィリピンに行ってしまいました🇵🇭

サッカーを普及させてくるそうです（笑）⚽️

2017/08/09

今なにしてる

今宵はレガーメです🍷

2017/08/09

宮崎ロータリークラブ

センターフィールド会長挨拶

今週は遂に上半身のヌード写真を披露😳

来週が楽しみになってきました✨

安定感を増してきたアンディ幹事

前年度出席委員会  キャンベルタン侯爵

本年度出席委員長  ビーナス・りか

親睦委員会  ヒルブックさん

プログラム委員長 ジャイアン

卓話は加賀シャトーさんの格調高いお話でした

何度聞いても勉強になります✨

残念ながら 今週はサイト〜さんの出番はありませんでした🤣

2017/08/09

お通夜の準備

式場の準備が整いつつあります

今日もご遺族の悲しみに寄り添った真心の儀式を務めます

2017/08/09

おはようございます😃

明け方ぱらつきましたが、もう蝉が声を枯らさんばかりに鳴いています。

今日も葬儀現場やプロジェクト色々  来客応対  知人の初盆まわりなど多忙な一日になりそうです

それでは行って参ります

2017/08/08

おうちごはん

夕飯は黒酢をドレッシングにした中華サラダ

冷し中華じゃないよ😝

それと大好物のギョーザ💦

本日 合計1318Kcal‥ごーかーく👏🏻✨

2017/08/08

ワイン🍷

来週の大切なディナーのために🍷🍽

こちらのワインをレストランに持ち込みました😝

2017/08/08

いただきもの

こんな暑い日は こういうものが欲しくなりますよね

今宵は黒酢をドレッシングにした料理のようです💫

2017/08/08

パリサンク🍴

ワーキングランチで行きました

打ち合わせより食事に夢中になってしまったのであーる👏🏻🤗