筋トレ

「ソーマ宮崎」で私を鍛えてくれる鬼軍曹のOインストラクターちゃん

↓は10キロのダンベルで上腕二頭筋増殖中

ノエル「とうちゃん　ボクもだいぶ筋肉が付いてきたよ」

只今12月28日　AM7:02です

昨晩も当直チームは出動の連続で今日も多忙な一日になりそうです。葬儀社に御用納めはありません。

私のスケジュールは…ノエぞうのおうちのお掃除→担当者との打合せ→デスクワーク→お墓掃除→デスクワーク→外回り→お通夜サービス→筋トレ→ノエぞうとのお戯れ…の予定です

今日もいい日になりますように 💡 

合掌