社長のブログ過去記事

2015/07/07
7/7 地道にトレーニング!

9月のシーズンインに備えて ただいま自主トレ中

ジムランとロードを織り交ぜて週20キロを目標に走ってる

昨日も夕方ジムランしたけど 滝のような汗が出た

体の中の悪いものが全部出て行った感じ

そのあといつものように ストレッチと腹筋

きっもちいいよお