13-7-13-04
1ｷﾛほど 体重ｵｰﾊﾞｰ気味なので
珍しく 朝から 走ってきました
ﾋﾞｼﾞﾀｰが1回あるので
今月は 8回のﾗﾝ…
ﾂﾙﾀさん まずまずっすよね♪
主治医の 言いつけを守り
ほどよく 上手に ｽﾎﾟｰﾂとお付き合いしますね☆
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