ミッチーとトレーニングのお話

am5:49　おはようございます

煙草の吸い殻だけ残して

二男・ミッチーが神戸に戻っていきました

今回の帰省の目的は

就職内定の報告がメインでしたが

同級生やお世話になった方々とも

いい時間を過ごしたようです

こうやって一歩一歩成長していくんでしょうね

少し寂しくなった私ら夫婦です

話題は変わりますが

健康のため週3～4回はJOY FITで

トレーニングするようにしています

内容は

筋トレ少々

トレッドミル少々

故障しないようほどほどに

トレーニング中はYouTubeで

格闘技を見ながらテンション上げてます

タイソンと井上尚弥は別格！

そして終わったあとのビールがたまらんのよね

ノエル

「ボクもお散歩に行く前は

屈伸運動するんだじょ…」

創業93年

ご遺族のお悲しみが癒えるまでが私たちの仕事です