創業昭和4年 株式会社ふじもと美誠堂 宮崎県宮崎市の総合葬祭
アルテ ふじもと美誠堂
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社長のブログ過去記事

2009/01/25

飽食の結末

09.1.25 ①
1日で 1.5キロ 体重が増えた・・・。
昨日 食べ過ぎた。
あまり 動かなかった・・・。
その 記録をここに 記すので
何かの 参考に して頂ければ 幸いである。

◆朝いつものように 静かな 立ち上がり

◆昼結果的に これが 命取り。
がつがつ と 1.5皿 食べてしまった。
会話が弾み 調子に乗った。

◆夜DVD映画を観ながら ビール3本 と ともに
愉快に 食べ過ぎた。

【教訓】①「食べるときは 食べることに 専念せよ。」
    ②「ひとの 食べ残しには 手を出すな。」  
      ③「明日の 自分の姿を 想像しながら食べよ」(一生)


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