社長のブログ過去記事

2011/11/28
昨日の食卓

11-11-28-02

600起床
サッカーチームの子供たちが泊まっていて、なにやら賑やかな朝。
朝食はいつもの定番メニューで…
野菜スープ  柿  ヨーグルト  コーヒー
最近までヨーグルトではなくミルクを飲んでいたが
水分の摂りすぎでは?との指摘を頂き、それからはヨーグルトにチェンジ。
葬儀の司会があったので、朝食後は歩いて出勤。


ご葬儀を勤め終え、お昼は友人のやってる大塚食堂へ。
このお店は1皿ずつのバイキング方式なので、
自分の好きなものを選べるのところがいい。
迷った時はいつもここに来る。
この日は…ブリの照り焼き 酢のもの  こぼうサラダ  ご飯  貝汁

午後からはオフ。
最近葬儀司会が続き少々疲れ気味だったので、
しげた指圧センターに行き1時間半治療を受ける。

夕方からは4日ぶりにジムに行きトレーニング。
リフレッシュできた。


夜は行きつけの店「ワッガーヤ」。
そうしゅーさまの手料理ね。
煮込みハンバーグ  スープ  サラダ  お漬物  ご飯1膳。

夕食後は、
サッカー五輪予選をちらちら見たり、pcをいじったり、読書をしたりして
まったり過ごす。

2300就寝。
9,893歩。