社長のブログ過去記事

2011/02/08
ウォーキングな毎日

11.2.9(3)
「歩く」ことが 生活の一部になってます。

例えば・・・

昼食は 行きは 車で送ってもらい
帰りは 歩く。


式場へも 歩いて往復。
このほか 買い出しも 歩いて。
夜は 食事の後 ジムでジョギング。
本日 18,386歩でした。