社長のブログ過去記事

2015/06/28
6/28 マラソン大会
来シーズン初レースの案内が来ました

6?8月はシーズンオフ

走り込みの期間です

6月はゆっくり長い距離を走る練習をしましたが

7月からは短い距離をタイムを上げて走るトレーニングに切り替えます

あるよでないぞ 

準備期間