社長のブログ過去記事

2013/09/09
こんにちわ

13-9-901

600 宮崎の空

 

日差しはそれほどでもないんですが

なんだか蒸し蒸ししますね

 

天気が崩れるのでしょうか…

 

 

 

昨日はこんな一日でした…

 

 

600 起床

 

 

800 breakfast

梨 ぶどう ミネストローネ ヨーグルト コーヒー

ミネラルウォーターでキックオフ‼

 

 

 

1000 ホエルカムで60ラン

飲み会明けでしたので かなりキツかった…

 

 

 

1200 lunch/さといもラーメン

きっちりトレーニングしたあとは

がっつりランチです

 

リフティング

 

 

 

1500 午後の爆睡

 

 

 

1700 小腹タイム

 

 

 

1800 助手と一緒にtsutaya

 

 

1900 dinnerの買い出し

 

しゅーサマは 毎日おべんと作りで大変なので

休日は なるべく家事を休ませてあげるのです…

優しい 優しすぎる…オレ

 

 

 

1930 ホームシアター スタート

 

 

1本目 「名探偵ポアロ」

 

開始10分で爆睡

でも リモコンは握りしめたまま 

誰にも渡しませんでした

 

 

 

2本目 「半沢直樹」で奇跡のカムバック

悪役をやった 杉良太郎の息子が良かったネ

 

 

000 この日3回目の爆睡…

 

 

 

さあ 新しい週のスタートです‼

 

今週も頑張ります