社長のブログ過去記事

2013/05/01
dinnerで振り返る一週間

13-5-1-05

 

【月】

おうちごはん/しょうが焼 コロッケ 酢の物 玉子焼き 煮付け

知人のお通夜を勤めたあと…

 

食後は レースに備え ジムでトレーニング

 

お肌のお手入れをしながら シナリオを作りました

 

 

 

 

 

【火】

RAW/イタリアンとワイン

ジムでトレーニングしたあと ワイン飲みでした

この日も おいしかった

 

 

 

 

 

【水】

ベルエポックカフェ/フレンチとワイン

銀行のオーナー会

ムリを言って 好きなワインを 持ち込ませていただきました

 

 

 

 

 

【木】

うなまもん

ロータリーの委員会で訪れました

キリンビールと焼酎で 美味しくいただきました

レースが近いので 2次会は失礼しました

 

 

 

 

 

【金】

おうちごはん/やきそば

家族そろって 「名探偵ポワロ」のホームシアターを 観ながら…

ワタシが 犯人を当てましたよ

 

 

 

 

 

【土】

おうちごはん/ぶたしゃぶ

御飯は遠慮しました

レースが近いので ジムにも行かず ポワロを観ながら 静かに過ごしました

 

 

 

 

 

【日】

あんばい/ビール 日本酒 魚料理…

レースの打上げ

かなりの盛り上がりでしたよ

 

 

先週は 週末のレースに向けての 一週間でした

イタリアから帰国して 一ヶ月で 3キロもダイエットできました

 

 

走るということが 生活のリズムになってきました 

しばらく このパターンを 続けようと思います