①「ドイツ式　暮らしがシンプルになる習慣」

長らく書棚で埃をかぶっていた一冊ですが、

今回のWithコロナ生活の参考になるのではと思い引っ張り出しました。

そこで私が興味を持った点をいくつか書き出しましすと…

・ドイツ人は休まないと効率が悪くなると考え、休暇を大事にする。

・かつてレホルム運動(生活改善運動)が生まれ以下のことが推奨された。

　　　・よい栄養をとること

　　　・新鮮な空気を吸うこと

　　　・太陽と光を浴びること

　　　・適度に運動をすること

　　　・寒さで体を鍛えること

　　　・きれいな水を飲むこと

　　　・正しい呼吸法を覚えること

　　　・静寂を大事にすること

　　　・思考を整え、気持ちを安定させること

…そのほか日常生活に於いて色々と参考になることが書かれていました。

アフターコロナでは新しい価値観、ライフスタイル、そしてビジネスモデルが必要になると思ってます。

ノエル

「ボクの生活習慣は…おとうたんとの晩酌でちゅ…」