2018/08/12
食卓日記
600 起床…体内目覚まし時計で起きる時間は決まっています。
700 朝食…いつもの野菜スープ、ゆで卵、スムージー
800 出社…書類に目を通す
1000 今週のお客様訪問に出発…炎天下の中、市内各方面をまわりました
1200 ランチ/麦わら帽詩…外回りの途中立ち寄りました。ただいま糖質ダイエット中につきご飯は一口だけにしました。
1600 帰宅
1630 ソーマ宮崎で筋トレ…週1~2回は通うようにしています
1830 ロータリークラブの会長・幹事会/山吹
議長役&盛り上げ役を無事勤めました。
2130 二次会…ダウンタウンでるるぶ幹事を慰労しました
2300 帰宅、就寝
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