食卓日記…7月某日

600　起床

朝食はいつもの…スムージー　　ゆで卵　　野菜スープ

800　出社

打合せのあと今週のお客様訪問に出かけましたが、炎天下で熱中症になりそうでしたよ

お昼はホテルJAL CITYでカレーミーティング　ライスは半分にしました 😮 

ボスを中心に優俊会の役員会が開かれました

1330～　引き続きお客様訪問

1700　帰宅

1800　ソーマ宮崎で筋トレ 😎 

1930　帰宅

夕食は　サラダ　　ところてん　　ハンバーグ　　ソーセージ　　もやし炒め　を炭酸水で…

2300　就寝