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社長のブログ

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2018/02/12

JOY FIT

今日はアサイチで幹部会議を開いた後はジムへ急行

 

このところ超多忙でトレーニングする時間がありませんでしたので…

 

明日からもスケジュールびっちりだし…

 

つーことで、カラオケ練習曲をiPodで聴きながら40分のトレッドミルのあと40分の筋トレ

 

すっかりリフレッシュできました♬

 

 

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